Course curriculum

  • 1

    Instructions for this course

    • Importante leer antes de continuar "Exoneración de responsabilidad legal"
  • 2

    Welcome to the course!

  • 3

    Let's get started!

    • Que vas aconseguir en este curso...

    • Claves del Manejo Estres! Participa en las preguntas y respuestas durante el curso.

    • Lecc 1 Que es estrés?

    • Lecc 2 "Respira Luego Existe"

    • Lecc 3 "Pasa el Switch"

    • Practica de Relajación with Sound Bowls
  • 4

    Next Steps...

    • Felicitaciones! llegamos al final...

    • Más recursos de apoyo...

    • Antes de irte, por favor ayudame a ayudar a otros, responde la siguiente encuesta